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EU POSSO LHE APOIAR
“Procuro apoiar as pessoas no resgate de sua história, assim ela poderá se encontrar com sua essência criadora e com aquilo que realmente faz sentindo à sua vida.”
Vamos Cuidar de Você?
Vamos Cuidar de Você?
O que é terapia?
Terapia (do grego: Therapeia): Significa acolher, ser caloroso, servir, atender. Portanto o terapeuta tem como missão cuidar dos outros de forma calorosa.
Uma terapia que é verdadeiramente profunda e leva às raízes das causas dos sofrimentos psicológicos deve estar apta a produzir mudanças reais nas pessoas e consequentemente, eliminar o problema.
O que é o trauma?
A palavra trauma vem do grego e quer dizer “ferida”. Para se caracterizar um evento como trauma ele deve ser produzido por eventos traumáticos objetivos. São episódios que põem em perigo a vida, a integridade física ou funcional e o bem-estar de uma pessoa.
Rodas de Terapia
A Roda de Terapia Comunitária Integrativa (TCI) é um espaço de encontro, aberto ao público em geral e tem como objetivo a partilha de experiências de vida, dores e sofrimentos, a partir do processo da escuta e do compartilhamento de histórias.
No espaço da Roda de Terapia a pessoa fala de suas inquietações, a mesma tem a oportunidade de aliviar aquilo que está dentro de si e que por muitas vezes não encontra com quem falar.
Alguns temas abordados em uma Roda de Terapia: medos e frustrações, situações de conflitos familiares, estresse, depressão, abandono, dependência, trabalho dentre outros assuntos. Trata-se da metodologia difundida mundialmente, criada pelo professor Adalberto Barreto, da Universidade Federal do Ceará (UFC), Doutor em Psiquiatria e em Antropologia.
Na Roda de Terapia segue-se etapas para um bom desenvolvimento, onde dentro deste grupo elege um tema específico a ser trabalhado. Junto com o público presente é feito a partilha das estratégias de superação para enfrentamento de determinada situação. Sempre existe em toda e qualquer situação uma possível solução para aquilo que se está vivendo!
O interesse maior é que a pessoa saia deste espaço aliviada das suas dores e com recursos necessários para sair de seus conflitos, simplesmente pela arte do escutar e aprender com o outro.
Resgate da Autoestima
Nestes seis encontros do “Resgate da Autoestima” é o encontro do indivíduo consigo mesmo e com seus valores para que o mesmo possa viver conscientemente sabendo quem ele é, suas capacidades e suas limitações.
Compreender que cada um de nós temos a chave do sucesso e do fracasso é muito importante.
Neste encontros entraremos em sintonia consigo mesmo buscando a partir de nossa história o equilíbrio conosco mesmo pois o “homem que não tem sua história presente em sua memória está condenado a repetí-la”.
Partindo deste olhar, pode-se deduzir que se sou confirmado, me sinto amado, seguro tenho boa estima. Estou de bem com a vida, posso assumir compromissos, me engajar com a realidade, dando-me o sentindo de ser pessoa, de ser alguém, ser feliz. Não estou livre de deslizes ou desvios, mas sinto-me capaz de superar as minhas limitações, frustrações e superar as dores, para isso acontecer, teremos um olhar para:
➡ Consciência dos nossos atos;
➡ Estar coerente com aquilo que eu sinto;
➡ Ter consciência que sou arquiteto da minha própria felicidade;
➡ Aceitar ser o que é com suas qualidades e defeitos;
➡ Focar em nossos objetivos, sonhos e potencial;
➡ Admitir nossas falhas e culpas;
➡ Entender o porquê daquilo que fazemos;
➡ Perdoa e se perdoar;
➡ Compromisso de agir no futuro de forma diferente
Portanto, a autoestima nos conduz a felicidade, quando acredito em mim e na minha capacidade de superar os obstáculos me sinto mais confiante, mais seguro e mais persistente na busca do sucesso de meus atos.
Como a Terapia SNT pode te ajudar
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O que dizem nossos clientes sobre a Terapia SNT e Roda de Terapia
Percebemos quando algo é muito bom, quando realmente estamos precisando daquilo! Ter passado pelas vivências neste momento da minha vida foi um grande divisor de águas, pois os efeitos não param de acontecer. E além de todos os benefícios emocionais que tive, o fato de eu me permitir buscar e pedir ajuda quando necessário foi um grande resultado, pois antes era muito fácil pra mim deixar as minhas próprias necessidades pra depois. Agora eu estou aprendendo a lutar por mim, para me colocar onde eu realmente devo estar dentro de mim mesma. Só gratidão por essa oportunidade
Eu fui fazer a vivência com receio e curiosidade, nunca quiz olhar para os meus medos, pra mim qto mais eu mexesse e assumisse q eles existiam mais eles iriam piorar, então eu não queria falar deles, falar com eles, permitir-me sentir, dar boas vindas, eu queria excluí-los e acabou. Eu tinha medo do q a vivência poderia despertar em mim, eu não queria ter os disparos físicos e emocionais q vi outras terem, mas a vivência foi sutil, tocou nas minhas barreiras contra o sentir, no contra me permitir, as técnicas foram me trazendo que era possível curar sem necessariamente passar pela catarse, foi abrindo caminho pra que eu buscasse me conhecer melhor, e aceitar ajuda. Eu não preciso ser forte sempre.
Foi como se eu tivesse me protegido a vida toda de tudo e da própria vida e na vivência essa barreira de proteção foi caindo. Obrigada Regina e Maraísa. Vcs podem ter certeza da importância de vcs na minha vida.
Como foi fazer as vivências do resgate da autoestima:
Para mim, a autoestima já foi elevada com o convite de vocês. Depois continuou com o conhecimento de outros Terapeutas também buscando o seu desenvolvimento.
As vivências em si foram edificantes e gratificantes. Às vezes envolvia desafio, de me expor, de confiar, de me entregar, mas sempre terminei com uma sensação boa, de leveza, de acolhimento e de união. O compartilhar servia para fechar e tornar o momento único. Em duas palavras, posso dizer que foi prática de amor.
Fazer aquelas vivências prá mim foi muito libertador. Me fez refletir TB sobre as atitudes principalmente de outras pessoas importantes vc prá mim sob o ponto de vista deles de acordo com a experiência de vida de cada um.
E com isso poder viver melhor.... pois compreendendo isso o nosso sofrimento interior ameniza e consequentemente podemos viver melhor!
Me ajudou e ainda está ajudando no meu processo de autoconhecimento!
Para mim as vivencias contribuiram para alcance de meta e autoconhecimento.E ainda sentir quanto importante nos cuidarmos, e pude sentir esse cuidado tbm de todos.
Os encontros do Resgate da Autoestima foram bons, principalmente para eu me encontrar. Aquelas horinhas ali, reservadas à mim, a esse cuidado, foram relaxantes e também instigantes...
Como nosso grupo era praticamente de amigos, foi bem acolhedor. Foi fácil me soltar, porque penso que se é para fazer, então FAÇA! Acredito que tenha me entregado aos exercícios... a gente chega achando que está tudo certo, né? Que não precisa de nada... que o outro, sim, precisa... E quando menos espera, é surpreendida por algumas sensações que antes pareciam resolvidas... Posso dizer que: Alguns monstrinhos foram acordados! Kkkk
Regina e Maraisa foram ótimas, muito seguras, e passaram isso pra gente.
Apenas uma sugestão de alguém que não conhece a dinâmica, mas sentiu na carne... kkkkk A minha observação seria para que a dinâmica onde falamos dos nossos pais, fosse no início, antes da dinâmica da respiração, que foi tão libertadora... Eu, particularmente, senti falta de um momento forte pra liberar essa energia dessa relação com nossos pais... e olha que nem tive conflitos, hein?! Kkkkkkk
PARABÉNS, meninas!
As vivências foram sensacionais! Momentos de descobertas, aprendizados e um verdadeiro encontro pessoal. Com certeza valeu a pena!! Obrigada Regina Bueno e Maraísa Manarin!
Regina, para mim foi uma descoberta de muitas coisas e mudança de atitude, pois descobri o tanto que sou tóxica para mim mesma e não me permito ter autoestima. Porém depois das vivência tenho me permitido não julgar e condenar tanto e melhorando minha autoestima. Muito obrigada pela oportunidade.
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Regina Bueno
Procuro apoiar a pessoa no resgate de sua história, assim ela poderá se encontrar com sua essência criadora e com aquilo que realmente faz sentindo à sua vida.”
• Sou Regina Bueno graduada em Administração de Empresas pela Faculdade Ranchariense.
• Pós-Graduada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Estadual de Londrina.
• Aplicadora da Ferramenta Eneagrama para Líderes.
• Terapeuta Holística SNT Nível III pelo Instituto Nefesh.
• Terapeuta Comunitária Integrativa.
• Terapeuta Barras de Access.
• Coaching Transgeracional – Certificação Internacional.
• Meta Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística).
• Aplicadora Técnicas do Resgate da Autoestima.
• Aplicadora TSA – Técnica Sistêmica com Bonecos da Autoestima.
Sou também filha, irmã, esposa, amiga e serva de Deus.
Tenho como missão ajudar a pessoa alcançar o que há de melhor dentro de si e assim resgatar sua essência e o verdadeiro sentido da vida.
Destaco que esta caminhada é para me encontrar comigo mesma. Desde menina sempre tive interesse em saber o que se passava na cabeça das pessoas e com certa curiosidade era apaixonada por pessoas, por esta paixão e por atuar na área administrativa por muitos anos, o meu desejo realmente era trabalhar com pessoas, por isso a minha trajetória profissional na área de Recursos Humanos, sendo recrutadora de pessoas, trabalhando com treinamento e desenvolvimento, avaliação de desempenho. Dentro desta caminhada descobri que minha paixão mesmo era o autoconhecimento, era uma sede de busca por mim mesma e por sarar as minhas dores.
A certa altura da minha carreira e a dor da perca do meu pai, me fez repensar algumas escolhas e uma delas foi deixar a carreira da área de RH. Ainda muito sofrida tive a oportunidade de conhecer o Instituto Nefesh através de uma amiga e foi ali que verdadeiramente descobri a minha missão de vida e para que eu vim.
Estudei e estudo me aprimorando sempre no Instituto Nefesh. Essa decisão mudou a minha vida foi assim que aprendi a olhar as minhas dores e curá-las.
Sou grata a Deus por ter dado a oportunidade de fazer o que faço ser Terapeuta Holística SNT, é com muito amor que posso dizer hoje sou Vencedora, se um dia eu pude melhorar, todas as pessoas podem, eu acredito nisso!
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